Над 10 000 българи ще спортуват в Active Hour въпреки студа

Active Hour е уникална по рода си кауза, която има за цел да вдъхнови хората да живят активно и да подобрят живота си. На 30 ноември от 12:00 ч., България ще стане първата държава в света, провела активния час. Събитието има всички предпоставки да се превърне в глобално движение по подобие на световноизвестния “Earth Hour”.

Какво ще се случи на 30 ноември?
В рамките на този час, всеки може да потича в парка, да поиграе любимия си спорт, да направи фитнес упражнения вкъщи или просто да се разходи. Най-важното е да активизира хората около себе си – приятелите, половинките, роднините, децата – и заедно да се раздвижат за 60 минути. Събитието няма определено място. Всеки сам може да избере как и с кого да се спортува.

Защо?
България се нарежда на трето място в Европа по брой на деца в предучилищна възраст с наднормено тегло, като увеличенито на затлъстелите деца от последното проучване през 2009-а година е с цели 50%. Тревожните данни за населението се допълват от последния доклад на СЗО, според който 54% от българите над 20-годишна възраст са с наднормено тегло.

Време е да променим това.

Учени от Великобритания доказаха, че 60 минути умерено до енергично физическо натоварване може да покачи оценките на децата с една единица. Това означава, че 1 час спорт на ден подобрява не само физическото здраве, но и успеха.

Така, Active Hour ще накара българите в събота да сложат спортните си облекла и да покажат на хората до себе си, че 60 минути спорт на ден са достастъчни да се промени съдбата не само на тях, но и на цялата нация.

Повече информация на http://activehour.bg/